IAmEars — це ваше безпечне місце, де ви можете поділитися чим завгодно, незалежно від того, наскільки велика чи мала ваша проблема, ми тут, щоб підтримати вас. Наша спільнота спрямована на підтримку однолітків, і ми будемо готові вислухати вас і підтримати в той час, коли вам хтось найбільше потрібен. IAmEars — це спільнота, де люди ведуть справжні розмови про те, що вони відчувають — сумні, злі, щасливі, збентежені чи напружені.
IAmEars — це анонімна спільнота, яка дозволяє висловлюватися, не боячись бути засудженим.
Можливо, вам важко чи погано, але ви не самотні, і попереду хороші часи. Як хтось сказав, погані часи не тривають, але сильні люди тривають. Якщо говорити про свою боротьбу іншим, це справді може підняти вас. Завантажте Iamears і почніть.
Через IAmEars ви можете безпечно говорити про будь-які труднощі та отримувати підтримку в багатьох сферах, включаючи тривогу, стрес, депресію, самотність, посттравматичний стресовий розлад, біполярний розлад, безсоння, проблеми у стосунках, сексуальне здоров’я та багато іншого.
Особливості
- Стрічка: ви можете анонімно опублікувати свої проблеми та звернутися за підтримкою до користувачів, які пройшли через щось подібне
- Vent: це наша функція чемпіона, де користувачі можуть приєднатися до групових сесій і анонімно обговорити свої проблеми з психологом. 97% наших користувачів відчули себе краще після використання цієї функції, і ми постійно додаємо більше терапевтів для цієї послуги.
- Оцінка психічного здоров'я: тут ви можете оцінити своє психічне здоров'я за допомогою кількох простих запитань і побачити, як ви стоїте в різних його аспектах.
- Діяльність: дихальні вправи, щоб відволіктися від тривоги, гра в м’яч, щоб підняти настрій і зробити вас позитивними, робочі аркуші, щоб дізнатися більше про себе, музика для сну, щоб краще спати, керована медитація, щоб допомогти вам розслабитися, і багато іншого.
- Блоги: вміст підготовлений нашими терапевтами, і вся ідея цього розділу полягає в тому, щоб навчити вас і дати вам надію, що ви не самотні в цьому світі.
Пам’ятайте, що ви не самотні в цьому світі, і ми тут, щоб підтримати 🙂